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In vielen Berufsgruppen, wie zum Beispiel Pflege, Polizei, Logistik und Produktion sind Früh-, Spät- und Nachtschichten unumgänglich.
Gerade in Schichtarbeit ist es wichtig, auf seinen Körper zu achten und seine Gesundheit durch Bewegung, gesundheitsförderliche Ernährung, fest eingeplante Familienzeiten und soziale Kontakte zu fördern. Als Unternehmen ist es wichtig, gesundheits- und sozialverträgliche Schichtmodelle zu bieten, um seine Mitarbeiter zu halten und Krankheitsausfälle zu vermeiden.
Antworten auf diese und viele weitere Fragen, sowie nützliche und praxistaugliche Tipps und Erkenntnisse liefert Ihnen dieser Workshop.
Bei Schichtarbeit, arbeitet der Körper gegen seine „innere Uhr“. Besonders in der Nacht, ist das Arbeiten eine Herausforderung, da der Körper auf Schlaf programmiert ist.
Grundlegende Inhalte aus dem Workshop „Schicht im Schacht!?“ werden behandelt. Schwerpunkt bildet dabei das Themenfeld „Schlaf“.
Folgende Punkte werden unter anderem berücksichtigt:
Unregelmäßige Essenszeiten, nährstoffarmes und fettreiches Essen, sowie Heißhungerattacken sind häufig bei Schichtarbeitern anzutreffen. Zudem schaltet der Stoffwechsel in der Nacht herunter.
Grundlegende Inhalte aus dem Workshop „Schicht im Schacht!?“ werden behandelt. Schwerpunkt bildet dabei das Themenfeld „Ernährung“.
Folgende Punkte werden unter anderem berücksichtigt:
Die Arbeitsorganisation im Schichtbetrieb, ist für Schichtarbeiter häufig eine Belastung mit sozialen und gesundheitlichen Folgen.
Grundlegende Inhalte aus dem Workshop „Schicht im Schacht!?“ werden behandelt. Schwerpunkt bildet dabei das Themenfeld „Arbeitsorganisation“.
Dieser Workshop richtet sich an alle, die mit der Planung des Schichtplans zu tun haben. In diesem Workshop wird unter anderem auf folgende Inhalte eingegangen: