Führungskräfte- und Mitarbeiterworkshop "In der Pause liegt die Kraft"

Eine Pause ist kein Termin – eine Pause ist das Kraft schöpfende Element zwischen Terminen. 
 
Wie einfach ist eine Pause? Und wie nutze ich Momente für eine Pause, wenn ich mir des Momentes bewusst bin. Wie wichtig sind Pausen für meine Gesundheit, meine Leistungsfähigkeit und auch für meinen Arbeitgeber?
 
Durch Pausen fülle ich meine Ressourcen auf, aus denen ich bei Bedarf die notwendige Kraft schöpfe und nicht in negativen Stress gerate. Wie ich das mache, darauf findet jeder umsetzbare Antworten in diesem Workshop.
 
Inhalte:
• Die psychische Gesundheit
• Stress – was ist das?
• Alarmsignale
• Ich mache Pause!?
• Was ist eine Pause und wie einfach ist sie?
• Entspannungsübungen und –techniken

 

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Führungskräftetraining: Die Führungskraft eine "gesunde" Vorbildfunktion

Die Rolle der Führungskraft ist eine ganz besondere, ebenso das Führen in der sogenannten Sandwich-Position. Um diese Position und deren Besonderheit ist sich kaum eine Führungskraft bewusst. Ebenso geht Führung nur mit Menschen – und diese sind keine Maschinen oder Programme!

Das Training beinhaltet:

  • Was ist Stress?
  • Wie ist zu erkennen, dass man selbst und/oder seine Mitarbeiter gestresst sind?
  • Wie wird Gesundheit vorgelebt?

Antworten auf all diese Fragen finden sich in diesem Workshop.

 

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